【講師紹介】山崎友季子

自己紹介

子どもが好きで、第一子を授かったときは、人生の中で一番の喜びと感じました。
ところが、いざ子育てをしていくと、想像を超える大変さ！ワンオペ育児で頼ることができず、家事も育児も完璧を目指して心も体も悲鳴をあげていました。
そんな中、尿路結石になり、陣痛に次ぐ痛みを経験！その後の再発の恐怖から自律神経も乱れ、動悸、胸の痛み、めまい、不安感と色々な症状が心と体にあらわれました。
不安から何件も病院に通い、異常なしと診断される日が続きました。
元々、学生時代に栄養学を学び、美容と健康には興味があり、健康に関する知識を探しましたが、自分に合う養生法が見つからず、ずっと健康情報に振り回される中、趣味のヨガから東洋医学を知り、同じ東洋医学の薬膳のバランス医学が自分にピッタリ合うと確信しました。
全てはバランスが大事！ 心も体も思考もどちらかに偏るのではなく、 ニュートラルにバランスを保つことにより 心も体も整っていくことを実感しています。
心も体も健康に、感情に振り回されることなく育児ができるように、そして、女性の5年後、10年後が輝ける未来になるようにサポートしたいと思います。

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